לא מספיקים כלום.
השבוע ביקשה ממני אחת המטופלות שלי, תלמידת תיכון, לעזור לה לנהל את הזמן, כי היא לא מספיקה כלום ועוד מעט מתחילות הבגרויות ומה יהיה!_)&)*%$#@ עשינו בדיקה קצרה והגענו למסקנה שהיא כנראה דחיינית. מהי דחיינות? אי ביצוע משימות או דחייה שלהן לרגע הממש אחרון. אנחנו חיים בסביבה ובתרבות שפעמים רבות מסיחה את דעתנו מהדברים הבסיסיים והחשובים בהם אנחנו צריכים להיות ממוקדים. אנו מתמודדים עם דחיינות בכל גיל, אבל בגיל ההתבגרות ההשלכות השליליות יכולות להיות קשות במיוחד. התמודדות מוצלחת היא חלק ח